za punkty

Te punkty to chyba wpisali jeszcze przed zawodami, za nazwisko.

6.Za poprawienie swoich wyników o min 10 % od wyjściowych-dodatkowe 3 punkty dodane do całości. A za poprawienie o 20% odpowiednio 6 punktów itd.? :)

Punkty za róznice bf wyliczonego na podstawie programu po treningu- bedą tak,jak poprzednio. Dodatkowe pkt sa za różnicę wynikła z analizatora składu ciała na początku i na końcu--jest to o wiele bardziej wiarygodne i bliskie rzeczywistości i stad dodatkowy bonus.

[...] z zaparciem stopami to na pewno dałbym filmik,jak już pisałem przez moje nietypowe proporcje ciała nie jestem wstanie zrobić bez zaparcia nawet jednego ruchu i nie dlatego że nie mam siły tylko że za lekkie nogi a za ciężki tułów stosunku do siebie,ale nie nalegam tak jak pogodziłem się na początku ze w tym stracę punkty tak i teraz się pogodzę.

[...] do stepu (kurcze nisko było), RDL ze sztangą, RDL na jednej nodze, ala reverse hyper na boxie, cuda wianki z gumami na dobicie tyłka i fajna maszynka na plecy. Teraz punkty kluczowe do zapamiętania: - przy wstawaniu z boxa - kolana w tył, tyłek pod siebie od razu - przy RDL - pamiętać o wykręceniu łokci cały czas - kupić dobrego banda [...]

[...] mnie tylko nie zmoczyło. No i nie dosyć, ze 2 razy zmoczyło, to jeszcze mało mnie spadające od wiatru gałęzie w lesie nie zabiły. Plus walka z wiatrem - Strava powinna extra punkty za bieg pod wiatr dawać:) Pomysł interwałów dobrze, ze nie wypalił. Nie wzięłam pod uwagę, ze w lesie na tych w miarę prostych odcinkach co planowałam "speedować" w [...]

Co miesiąc są nowe wyzwania :-) I za to wyzwania punkty i odznaki :-D tylko trzeba je podjąć Patrz: /SFD/2022/2/13/2e3be96672814fb995a30b69ed598d3e.jpg

Co miesiąc są nowe wyzwania :-) I za to wyzwania punkty i odznaki :-D tylko trzeba je podjąć Patrz: /SFD/2022/2/13/2e3be96672814fb995a30b69ed598d3e.jpg Zawsze na początku miesiąca podejmuje wszystkie wyzwania biegowe i krokowe, a później zapominam %-) Jak się uda to odznaka wpadnie, jak nie to trudno ;-)

[...] nie widać w krzakach buszuje piesek ,uważasz że fajnie i do śmiechu jest mi gdy z krzaków pod koła wylatuje pies lub uderzam w smycz Tomasz nie tylko Ty myślisz jak to się Tobie wydaje -- sytuacje są różne i są różne punkty spojrzenia na daną sytuację I powtórzę kocham zwierzaki i nie krzywdzę je i gdy widzę że ktoś inny krzywdzi ,reaguję

[...] zawodników. Kickoff rozpoczyna 1-szą i 3-cią kwartę meczu. Następuje również po zdobyciu punktów przez którąś z drużyn (drużyną odbierającą jest drużyna, która straciła punkty – zatem ona ma teraz szanse na przeprowadzenie ataku i zdobycie punktów). GRA W ATAKU Drużyna będąca aktualnie w posiadaniu piłki przeprowadza serię [...]

[...] z 1984 w kategorii superciężkiej, Tyrella Biggsa. Następna walka, z byłym mistrzem świata WBA, Tonnym Tubbsem, zakończyła się kontrowersyjnym zwycięstwem Bowe na punkty, ponieważ przez większość pojedynku to Tubbs miał znaczną przewagę. Orzeczenie sędziów zostało wygwizdane przez widownię. W sierpniu znokautował już w pierwszej [...]

[...] rozgrywki organizowane przez krajową federację piłkarską. Ponieważ systemy rozgrywek pucharowych na pierwszych szczeblach różnią się znacznie, IFFHS bierze pod uwagę jedynie punkty zdobywane od 1/8 finału w górę. Punkty przyznaje się w zależności od poziomu rozgrywek w danej lidze. W razie wygrania meczu rzutami karnymidrużynie przyznawane jest [...]

Czy wyciskanie nagrane 24.06 wieczorem zostanie uznane czy nie? Czy można zdobyć w tylko 3 punkty za 10% do góry czy też 1 lub 2 za mniej?

Punkty za róznice bf wyliczonego na podstawie programu po treningu- bedą tak,jak poprzednio. Dodatkowe pkt sa za różnicę wynikła z analizatora składu ciała na początku i na końcu--jest to o wiele bardziej wiarygodne i bliskie rzeczywistości i stad dodatkowy bonus. Ok rozumiem czyli nie załapię się i dodatkowo jeszcze stracę na brzuszkach.

Mi się podobają konkursy na „skill” - a nie np na sile czy wytrzymałość. Lubie tez takie na systematyczność - kiedyś był w 35+ taki ze przyznawano punkty za minuty aktywności na świeżym powietrzu.... ale co i jak dokładnie to nie mam pomysłu.

Ajazy nie narzekał bo on jest ekspert od szczegółów, ja za całokształt daje punkty :-))

[...] z filmików na yt była zeby rączki podnosić jak najwyżej, praktycznie pchać do góry - wtedy ten środek ciężkości przesuwa się do tyłu - powinno mniej mnie kłaść. Stopy - 3 punkty podparcia, rozpychanie ziemi, kolana na boki - pamiętałam. A i tak najlepiej wygląda przysiad na koniec z pustą sztangą:) Przy 40kg doopa zostawała za bardzo z tyłu - [...]

[...] Pierwszy mecz drugiej kolejki zakończył się podziałem punktów. Po meczu powiedzieli: Mirosław Dragan, trener Arki: "Jestem zadowolony z wyniku. W sezonie trudno o punkty. Mecz miał dwa oblicza - do przerwy graliśmy źle taktycznie i zbyt ofensywnie, po przerwie ofensywnie. Lech miał wprawdzie optyczną przewagę, ale my występując jako [...]

[...] przez poddanie, 1.58 w 1 R. Kategoria wagowa – 70 kg, MMA 2 x 3 minuty Piotr Woźnicki (Sanda Płock) vs. Karol Łada (GARUDA Muay Thai Gym W-wa) – na punkty, jednogłośna decyzja sędziowska – 3:0. Kategoria wagowa – 75 kg, formuła K-1, 3 x 2 minuty Grzegorz Wydra (Gerke MMA Grudziądz) vs. Tomasz Breś [...]

Jeżeli te punkty są Ci obce możesz nie czytać dalej. * (90% osób w tym ja, powinniśmy już nie czytać ) mi sie podoba ten fragment:)osobiscie-- duchowy sog za poczucie humoru. Pozdrawiam! no i fajnie opisane